Головна
Українська Радянська Енциклопедія
Енциклопедичний словник-довідник з туризму
Юридична енциклопедія - Шемшученко Ю.С.
 
Головна arrow Українська Радянська Енциклопедія arrow тред-трої arrow ТРЕНУВАННЯ
   

ТРЕНУВАННЯ

(від англ. train — виховувати, навчати) — система підготовки організму тварин і людини з метою пристосування його до підвищених вимог і складних умов праці. Застосовується у виробничій діяльності, спорті тощо. Основою Т. є різні вправи — все складніші й інтенсивніші. Т. в спорті — процес фіз. виховання і навчання, спрямований на досягнення спортсменами високих спорт, результатів. Т. веде тренер або громад. інструктор. У Т. розрізняють фіз., спортивно-тех., тактичну, теор. і морально-вольову підготовку спортсмена. Умовою спорт. Т. є поступове зростання тренувальних навантажень, безперервність і циклічність процесу навчання. Цикл спорт. Т. поділяють на підготовчий, основний (змагальний) і перехідний періоди. Перспективний план Т. спортсмена розробляють на один або кілька років (чотирирічний, т. з. олімпійський цикл тощо).

 

Схожі за змістом слова та фрази